Qu’est-ce qui explique la perte de poids chez les seniors ?
Une fois entrés dans le troisième âge, de nombreux seniors sont victimes de perte de poids. Ce phénomène peut avoir des conséquences souvent négatives sur la santé de ces derniers. Pour pallier ce problème, il est important de connaitre les raisons qui expliquent la perte de poids chez les seniors.
Mais en quoi consiste concrètement la perte de poids chez les séniors ? Quels sont ses indicateurs ? Quelles sont les causes de ce mal ? Nous allons vous donner plus de détails sur le sujet dans cet article.
Qu’est-ce que la perte de poids chez les seniors ?
La perte de poids chez les seniors peut être définie comme un amaigrissement involontaire. Il s’agit d’un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. Chez les personnes du troisième âge, cela se remarque à travers l’apparence physique. On constate également une diminution de l’appétit dans certains cas. C’est un phénomène qui peut avoir des conséquences telles que :
- Les infections ;
- L’anorexie ;
- La fatigue ;
- La fragilité, etc.
De nombreuses solutions sont utilisées. Vous pouvez lire ici l’avis du site hexagone-paris.fr sur prima, un complément alimentaire très utilisé contre la perte de poids chez les séniors.
Quelles sont les causes de la perte de poids chez les seniors ?
La perte de poids chez les seniors peut avoir de nombreuses causes. Il est important de les connaitre afin de trouver une bonne solution.
L’avancement de l’âge
Une cause simple peut expliquer la perte de poids chez les seniors. Il s’agit de l’âge avancé. En effet, lorsque l’on vieillit, les fonctions de l’organisme sont ralenties. Ainsi, on observe le plus souvent la perte de l’appétit chez les personnes atteintes de vieillissements.
Ces derniers ne sont plus capables de consommer autant de nourritures que dans leur jeunesse. De plus, ils n’arrivent plus à manger certains aliments. Cela entraine subséquemment une perte de poids.
La prise de médicaments : une cause de la perte de poids chez les seniors
La prise de certains médicaments peut occasionner la perte de poids chez les seniors. En effet, arrivé à un certain âge, les seniors prennent une multitude de médicaments pour soulager différents maux. Ces produits ont des effets secondaires qui entrainent la perte de poids. Certains médicaments peuvent causer des nausées, la diarrhée, la constipation, etc. D’autres peuvent altérer le goût. C’est un effet secondaire qui ne donne plus envie aux seniors de se nourrir.
La dépression
La dépression est sans nul doute la cause la plus évidente de la perte de poids chez les seniors. En réalité, ce trouble psychologique fait perdre l’appétit à ces derniers. Étant donné que leur esprit est occupé par une multitude de pensées, ils n’arrivent plus à se nourrir. Pour pallier ce problème, la seule solution est de calmer la dépression de ces derniers. Dans ce cas, l’intervention d’un professionnel peut s’avérer nécessaire.
Un état de santé grave
Lorsqu’une personne âgée est dans un état de santé grave, elle peut subir des pertes de poids. En effet, il y a des maladies qui peuvent causer la dénutrition. Nous pouvons citer par exemple les insuffisances cardiaques ou encore les troubles cognitifs comme la maladie d’Alzheimer. Ces maladies peuvent être responsables de la perte de poids chez les seniors.
Dans certains cas, les problèmes bucco-dentaires peuvent aussi être considérés comme des causes de ce phénomène. En effet, lorsque les seniors ont mal aux dents et à la gencive, ils ne peuvent pas consommer des aliments durs. Ainsi, les aliments tels que les légumes ou la viande qui sont nécessaires à leurs nutritions ne font plus partie de leur alimentation.
Le manque d’activité physique
Quel que soit l’âge, il est important de pratiquer une activité physique, quelle qu’elle soit. En effet, le sport provoque la sensation de la faim et oblige celui qui le pratique à se nourrir. Ne pas pratiquer d’activité physique diminue donc cette sensation et ne permet pas de savoir que l’on manque de repas.
Il est alors important que les seniors fassent des activités physiques constantes pour conserver leur masse moléculaire et ressentir davantage le besoin de se nourrir. Toutefois, il doit s’agir d’activités qui ne sont pas trop intenses. Pour éviter de causer d’autres maladies, il vaut mieux bien choisir ses activités physiques avec l’aide des professionnels. La marche peut déjà aider les séniors.
Le manque d’accompagnement
Lorsqu’une personne entre dans le troisième âge, elle ne peut plus facilement faire certaines choses. Il est donc essentiel qu’elle soit accompagnée ou suivie par quelqu’un. Il peut s’agir d’une infirmière ou d’un proche. Celui-ci aura pour responsabilité de s’occuper surtout de la nutrition du senior.
Étant donné qu’il n’est plus capable de cuisiner tout seul, il est important que quelqu’un d’autre le fasse pour lui. De plus, ce dernier pourra surveiller l’alimentation du senior et veiller à ce qu’elle soit bien riche. L’accompagnement est donc nécessaire si l’on veut éviter la perte de poids chez les seniors.
